俯卧(🥉)撑(🍛)(chēng )最考验的是(🏘)臂力(lì )和(hé )耐(🎦)(nài )力，还有肌肉(🏚)的张力。

肖战比(🏆)他(tā )好(hǎo )不到(💾)哪里去，和(hé )顾(🌼)潇潇分开之后(hò(🐽)u )，回到宿舍，向来(♟)不在乎外人眼(⏮)光(guāng )的(de )他(tā )，来(🏐)到宿舍第一(yī(🕺) )件事就是装作(🧞)不(bú )经(jīng )意的(🎗)瞥一眼其他(tā )人(🚪)在干什么。

袁(yuá(🍝)n )江(jiāng )看(kàn )着同(👒)手同脚走到床(🍪)上的肖战，他(tā(🌴) )表(biǎo )情淡定冷(🥂)漠，似(sì )乎完全不(🎵)受那件(jiàn )事(shì(📽) )的影响。

你说的(🈸)(de )很有道理，好，我(😗)(wǒ )给(gěi )所有人(🚀)适应的时间，全(🌁)体解散，抱(bào )着(🏀)自己的被子回(huí(🔷) )宿舍，我会让各(🗿)(gè )个(gè )教官教(🌶)导你们，如何在(🤘)最短的时(shí )间(🍺)(jiān )内(nèi )，把被子(🔪)叠好。

起床号的(🗜)声音结(jié )束(shù )之(🐟)前，就已经没(mé(🤝)i )有人从宿舍里(🚩)跑(pǎo )出(chū )来(lá(🧞)i )了，因为看见早(🐑)上迟到的人被(🚗)(bèi )惩(chéng )罚(fá )成什(⛄)么惨样，这(zhè )次(🐮)大家都已经学(📓)(xué )乖(guāi )了。

一只(💨)脚被控(kòng )制住(🚈)，顾潇潇垫(diàn )在(🥚)(zài )地(dì )上的另(🐎)外一只脚飞速抬(🚵)起，灵活(huó )的(de )转(🦔)动身体，整个(gè(📯) )身子在空中旋(❇)转(zhuǎn )，企图把脚(🗽)从他手中挣脱(🏎)出来。

张(zhāng )天(tiā(🛸)n )天(tiān )比较八卦，但(🎮)是大家认识也(🧒)就一(yī )两(liǎng )天(🈷)，还不算太熟(shú(🚲) )，遂只能忍着心(💪)(xīn )中(zhōng )的(de )八卦(👆)气息，乖乖闭嘴。

蒋(🍼)少勋(xūn )面(miàn )露(💏)(lù )微笑：虽然(🏝)你说(shuō )的很有(👴)道理，但(dàn )在(zà(🔣)i )部队，不允许顶(😷)(dǐng )撞上级，所以(✡)他(tā )大(dà )声(shēng )道(🌧)：俯卧撑五百(🛷)个，原地趴下(xià(👍) )。

惩(chéng )罚了一早(⭐)上，现(xiàn )在不就(😚)没有迟到(dào )的(🥟)(de )人了吗？