本片以中(🌠)医药(🔨)“安(⛲)身(✒)之(🐽)本必资于食，救疾(🌰)之速必凭于药”的医(yī )养理(🍥)念为创作主题(tí )，以春生、夏长(🗼)、秋收(💤)、冬(🎾)藏四季顺时(shí )(🎲)养生(❣)和(🌗)二十四节气为(🖲)主(zhǔ )线(🐿)。以河南(nán )本(běn )(🤷)土食(shí )材药(🕖)材为素材，以河(hé )南厨(chú )艺煎炸溜(liū )(🕌)炒烹，拌烧煮熬(áo )蒸为手(🙁)段。以百姓(xìng )日(rì )常生活入故事，以禅意(yì )音(yīn )乐为背(bèi )景，讲述(🚨)中原药食同(🔢)源文化。美食、美(🥎)景、美(měi )服、美(měi )人，养(yǎng )心、养(🤸)眼、养颜(yán )、养生。画(🎾)面(⏰)朴实唯(wéi )美，每集选(🔔)约十种(🕙)可(kě )食用可入药，具有中原(🐀)地域(🚴)特色草(cǎo )本植物进行拍摄。挖掘(jué )药(yào )食同源(yuán )文化，创(chuàng )新健康饮食(shí )方法。传播健(🥋)康(kāng )生活方式，提升(shēng )健(🐩)康素(sù )养水平。……