阿(ā )狄（(🙌)谭耀文 饰(shì )）和阿祖(zǔ )（陈(🎾)小(⏰)春 饰(shì )）是从(cóng )小玩到大的好友(😍)，彼(👺)此之(zhī )间(jiān )友谊十分深厚。长大之后，两(🗳)人(🤘)均加入了(le )黑社会(huì )组织，为老大(🐾)卖命。在一次刺杀行动中，阿(🃏)狄(🌪)和阿祖一伙(📟)人遭(zāo )到(dào )了警方的伏击，阿(🤔)狄逃出(chū )生天，阿祖却(💏)被抓(zhuā )(🥤)获沦(👵)为(♌)阶(jiē )下囚。
　　在监狱里(lǐ )(🌮)，阿(ā )(❗)祖深(😓)刻的(de )(🏓)反省(shěng )(🤳)了自己之前(🏫)的所作所为，洗(🤙)心革面，决定(😕)做(🎛)个好人(rén )。出狱后，凭借着在狱(yù )中(🏫)学习到的一(🔀)手好厨(😎)艺(yì )，阿祖成为了(🔘)一名(míng )厨师，并且结识了名为(🛍)阿珊(shān )（应采儿 饰(shì )）的女子。美(👐)丽的阿珊很快就吸引了(🏥)阿祖的注意，使阿祖坠入(rù )了爱(ài )河，与(🎅)此(cǐ )同时，已经成为(wéi )帮(bāng )派骨干的阿狄找到了(le )阿祖，希(xī )望他能(néng )够(gòu )再度和(🈵)自己并(🏁)肩作战。